2022年、令和4年3月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2022/03/01
3月のフィットネスの予定カレンダーです。残念ながら、滋賀県では依然としてオミクロンの猛威が収まらず、その影響でレッスンの数が少ないです。申し訳ございません。復活を願い頑張ります。 -----------…
2022年、令和4年2月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2022/02/01
ネットやマスコミで話題のウイルス対策「ディフェンドウォーター」で館内を噴霧しております。コロナに負けずに、いい汗流そう！！-------------------------------------------------------------------…
2022年、令和4年1月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/12/27
２０２２年、令和4年の始まりです。みなさまにお知らせがあります。フィットネスではありませんが、少林護身武術の練習が始まります。※訂正２０日の１０時４０分からのストレッチーズの講師は琴ちゃん先…
2021年、令和３年12月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/11/29
12月のフィトネスのカレンダーです。今日、今年初めての霜がありました。寒くなってくると、身体がちぢこまるものです。みなさま、コロナ過の長期間のマスク生活と冬の寒さで呼吸が浅くなっています。こ…
2021年、令和３年11月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/10/24
朝晩のひんやりが寒っ!!になってきました。その分、身体をしっかり動かしても自分にはちょうどいい季節です。 ストレッチーズはダイエットや筋トレ、冷え性対策などいい事いっぱいです。 ストレッチポー…
2021年、令和３年10月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/09/30
フィトネスの秋、到来です。新型コロナの緊急事態宣言も解除になり、ようやく少し手足を伸ばせるようになりそうです当館のストレッチポール、ストレッチーズ、ヨガやパーソナルトレーニングは運動不足の…
2021年、令和３年9月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/08/28
現在、毎週月曜日のパーソナルトレーニングは開催未定です。詳しくはお問い合わせください。--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町…
2021年、令和３年8月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/07/30
8月はお盆休みとオリンピック、コロナ過の影響で少なめです。それでもしっかり汗を流します。--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町…
2021年、令和３年７月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/06/28
コロナ過でマスク生活が長くなりますとどうしても呼吸が浅くなり、新鮮な空気をしっかり取り入れることが困難になります。そこで、ヨガはもとより、ストレッチーズやストレッチポールは普段以上に、呼吸…
2021年、令和３年６月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/05/29
--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2杉本ビル2F電話番号:0748-60-1464-----------------------------------------------…
