2021年、令和３年12月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/11/29
12月のフィトネスのカレンダーです。
今日、今年初めての霜がありました。
寒くなってくると、身体がちぢこまるものです。
みなさま、コロナ過の長期間のマスク生活と
冬の寒さで呼吸が浅くなっています。
こんな時こそ、
ストレッチーズ
ヨガ
ストレッチポール
パーソナルトレーニング
はお役に立ちます。
心肺機能を高めて、コロナ過の冬を乗り越えましょう。
無料体験！！好評受付中です。
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寺庄整骨院
住所：
滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2 杉本ビル2F
電話番号 :
0748-60-1464
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