2021年、令和３年11月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/10/24
朝晩のひんやりが寒っ!!になってきました。その分、身体をしっかり動かしても自分にはちょうどいい季節です。 ストレッチーズはダイエットや筋トレ、冷え性対策などいい事いっぱいです。 ストレッチポー…
2021年、令和３年10月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/09/30
フィトネスの秋、到来です。新型コロナの緊急事態宣言も解除になり、ようやく少し手足を伸ばせるようになりそうです当館のストレッチポール、ストレッチーズ、ヨガやパーソナルトレーニングは運動不足の…
2021年、令和３年9月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/08/28
現在、毎週月曜日のパーソナルトレーニングは開催未定です。詳しくはお問い合わせください。--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町…
2021年、令和３年8月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/07/30
8月はお盆休みとオリンピック、コロナ過の影響で少なめです。それでもしっかり汗を流します。--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町…
2021年、令和３年７月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/06/28
コロナ過でマスク生活が長くなりますとどうしても呼吸が浅くなり、新鮮な空気をしっかり取り入れることが困難になります。そこで、ヨガはもとより、ストレッチーズやストレッチポールは普段以上に、呼吸…
2021年、令和３年６月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/05/29
--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2杉本ビル2F電話番号:0748-60-1464-----------------------------------------------…
2021年、令和３年5月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/04/27
現在、ようやくワクチン接種が本格的に行われるようになってきました。世界２位、３位の製薬技術を持つ日本がこの体たらくなのは、政治の失敗としか思えません。早くみんなで楽しく会食を出来るようにな…
2021年、令和３年4月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/03/30
長らくお休みいただいておりました、ヨガクラスが復活しました。毎週、土曜日１０時から１時間。初心者、男性、現在お身体を治療中の方(軽度）の方もＯＫ。身体が硬い、もう年だから無理とか関係なし。ヨ…
2021年、令和３年２月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/01/30
--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2杉本ビル2F電話番号:0748-60-1464-----------------------------------------------…
2021年、令和３年１月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/01/08
--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2杉本ビル2F電話番号:0748-60-1464-----------------------------------------------…
