12月のフィットネスの時間割になります。
2020/12/05
皆さん、今月も、消毒やディフェンドウォーターによる空間除菌を全館行い、感染対策をしながらいい汗をかきましょう。 --------------------------------------------------------------------寺庄整骨院…
甲賀市水口甲南町寺庄健康館大人と学生のパーソナルトレーニングみなさんいい汗かいてます!!報告その②です。 今日はスポーツトレーナー森野先生のパーソナルトレーニングの様子をお送りいたします。いつ…
湖南市 伊賀市 甲賀市水口甲南 寺庄健康館 11月のフィットネスの予定カレンダーです。
2020/10/31
１１月のフィットネスの予定カレンダーです。朝晩が肌寒い日が多くなってきました。今年の冬は寒くなるそうです。でも、ストレッチーズ、パーソナルトレーニングで皆さまいい汗かいてます。💦 -----------…
寺庄健康館では、月１〜２回、曜日は決まっていませんが、エアロビと筋トレの達人シバたか先生を不定期イベントとして招へいしています。題して「シバたか先生の簡単リズムエクササイズ」です。リズムに…
甲賀市 ヨガ+ピラティス＝ストレッチーズ教室 寺庄健康館でただいま好評開催中
2020/09/30
ピラティスを中心にヨガの要素やストレッチ、筋トレの要素までふくんだまったく新しい、とにかく楽しいストレッチーズ。時には楽々、時には筋肉にきびしく!!でもとにかくみんな楽しい!みんな笑顔!!ストレ…
滋賀県甲賀市 寺庄健康館 10月のフィットネスの予定カレンダーです。
2020/09/30
コロナ禍の感染拡大のためお休みして頂いていたフィットネスもかなりの方が復帰されました。スポーツの秋です。感染防止を行いながらスポーツを楽しみましょう。各教室、パーソナルトレーニング随時受付…
滋賀県甲賀市 寺庄健康館 9月のフィットネスの予定カレンダーです。
2020/08/24
--------------------------------------------------------------------寺庄整骨院住所：滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2杉本ビル2F電話番号:0748-60-1464-----------------------------------------------…
甲賀市のフィットネスなら寺庄健康館・整骨院におまかせ！
2020/07/13
皆さんこんにちは！こちらは甲賀市にある寺庄健康館・整骨院です。日々、皆様の笑顔と元気を応援させて頂くために、様々な施術や運動を提供させていただいております。さて、体の健康は心であったり、美…
寺庄健康館の「リハビリ以上ジム未満」パーソナルトレーニングがオトコロドットコムに掲載
2020/07/01
寺庄整骨院・健康館のフィットネス、パーソナルトレーニングが全国のパーソナルトレーニング紹介サイト、オトコロドットコムに掲載されました。<ahref=”https://otokoro.com/personalgym/%E6%BB%8B%E8…
ヨガやピラティスのレッスンを受けておられる方へ提案この「ストレッチーズ」というものは厳密に言うとエクササイズの名前ではなく伸縮性のある特殊な布の名前です。この布は、アメリカのセラピストであ…
