寺庄健康館では、月１〜２回、曜日は決まっていませんが、

エアロビと筋トレの達人シバたか先生を不定期イベントとして

招へいしています。題して

「シバたか先生の簡単リズムエクササイズ」です。

リズムに合わせて身体を動かすと自分でも不思議なくらい反応

しているとお客様に大好評です。

・月に１〜２回開催。日時はその月により発表します。

４５分　２４００円(学生１４００円)

１８：１０〜１８：５５(１回目)

１９：１０〜１９：５５(２回目)

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筋トレとリズムエクササイズ、

楽しく「筋肉」追い込んでます。