猫背や肩こり、身体の動きにくさでお悩みの方にオススメのストレッチポール教室🌟

滋賀県甲賀市で微弱電流治療をおこなう寺庄整骨院です🏥

当院では、「リハビリ以上ジム未満」の本格フィットネス教室を開催しています！

肩こりや腰痛などで治療に来られた方も、痛みが取れてきたら今度はフィットネスで身体のいい状態を保つために通われています💁

ストレッチポール教室は猫背や肩こり、身体の疲れをためて筋肉が硬くなりやすい方にオススメです🍀

激しい動きはせず、ポールの上に寝ることで体幹を緩め整うので腕や足が動きやすくなります🙆🏻

生徒の方は、1週間分の疲れや痛みが軽くなった〜と仰ってくださいます！

毎週土曜日17時40分から30分間、治療の前後に参加される方もおられます！

気になった方はお気軽にお問い合わせください📞

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