特に気温が下がった日、体が痛むことありませんか？

気温が下がると血管の収縮などが悪くなり、酸素や栄養の循環も滞って、体は老廃物が溜まりやすい状態になります🌀そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。
この状態が冬のこりや痛みを引き起こす悪循環であると言われています😣

そんな日は特に入浴時間を長くしたり、体を温める食べ物を食べたり、ストレッチやマッサージをして体を暖めましょう！！

寺庄整骨院では、寒さが引き起こす辛い関節痛の治療も行っています‼️

是非一度ご相談ください💬

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