全身の痛み、良い睡眠で改善出来ることご存知でしたか？

しっかりと睡眠をとることで自律神経が整えることができ、軽い症状であれば痛みが軽くなる可能性があるそうです。
良い睡眠をとることで、体も心も癒され、心身ともに健康な状態にもっていくことが期待できます☀️

睡眠をとっても痛いまま何週間も辛い、、、そんな時はぜひ寺庄整骨院にご相談ください！

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