甲賀市で運動不足を解消したい方にオススメフィットネス🤸‍♀️

滋賀県甲賀市で微弱電流治療をおこなう寺庄整骨院です🌨️

寒さが増してきましたね
手足先の冷えにお困りではないでしょうか？🥶

寺庄整骨院の寺庄フィットネスでは健康で過ごせるように『リハビリ以上ジム未満』のエクササイズ教室を開催しています👫

その中でも新感覚のエクササイズ『ストレッチーズ』！

伸縮性のある布に包まれて痛みなく身体の奥からより良い動きを引き出します
骨の強化にも効果が期待されています🦴

12月17日（日）
寺庄フィットネスにおいて
・ヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
・ストレッチーズ
・ストレッチポール
・🆕Sin-Gi-Tai(心技体)
　ワクワク運動教室
合同無料体験会を開催します

バラエティに富んだ体験会です
ぜひご参加ください😆
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