肩こりを悪化させる？整骨院のマッサージを正しく理解しよう

整骨院では、肩こりなどの慢性的な痛みを治療するマッサージが行われていますが、中には効果が逆転して症状を悪化させるケースもあります。その原因としては、以下のような理由が挙げられます。 まず、施術者側の技術や知識不足が原因であり、正しい手法を用いていないことが挙げられます。また、マッサージによって身体の筋肉に負荷がかかりすぎるため、本来の症状を改善できずに逆に悪化してしまう場合もあります。 さらに、個人差や痛みの度合いによっても、マッサージによって症状が悪化することがあります。「いわゆる 揉むと硬くなる」という事です。これは筋膜や筋繊維が壊れてしまう場合や筋にカルシウムがたまりやすくなることからおきると思われます。以上のような理由から、整骨院でのマッサージによって症状が悪化する場合があることを知っておくことが大切です。施術者との十分なコミュニケーションを行い、症状や適切な施術方法を確認してから施術を受けることが必要です。また、症状が悪化してしまった場合は、すぐに施術を中止し、専門医に相談することが重要です。

寺庄整骨院では基本的にマッサージや指圧は行いません。ですのでいわゆる「揉むと硬くなる」は起こりません

微弱電流施術やハイチャージ治療で筋肉や軟部組織、骨細胞や神経組織に細胞レベルで修復、活性化を行いますので安心していただければと思います。

肩こりは、現代社会で多くの人が抱える健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、肩や首周辺の筋肉が硬くなってしまい、血流が悪くなります。そこで、肩こりに効果的な整骨院のマッサージをご紹介します。 良質な整骨院のマッサージは、手技による骨格・筋肉の操作を行い、関節や筋肉の状態を正常な状態に戻すことが目的です。肩こりに対しては、首や肩周辺の筋肉をほぐすマッサージが主な施術内容となります。また、症状の原因となる姿勢の悪さや血流不良などを改善するためのストレッチや体操なども組み合わせて行われます。良質な 整骨院のマッサージの特徴は、施術者が専門的な知識や技術を持ち、症状に合わせて適切な施術を提供してくれることです。また、医療機関と違い、施術を受ける場所が広く明るく、リラックスした雰囲気で施術を受けることができます。 肩こりは日常的なストレッチや運動、姿勢の改善などで予防することが大切ですが、症状が慢性的になってしまった場合は専門家の力を借りることも重要です。良質な整骨院のマッサージは、肩こりの解消に効果的な施術方法の一つとして、多くの人に利用されています。

私ども寺庄整骨院ではどうしても必要な時以外はマッサージは現在は行いません。逆に言いますとマッサージを

しなくてもマッサージ以上の効果を得られる微弱電流施術やハイチャージ治療があるからです。

整骨院でのマッサージを受ける前には、いくつかの注意点があります。まず、直近の食事や飲み物の内容に気を付けることが大切です。過度な満腹感やアルコールの影響が施術に悪影響を与えることがあるため、軽めの食事や十分な水分補給を心がけましょう。 また、自分自身の身体についても把握しておくことが必要です。施術者には、既往症やアレルギーの有無、健康状態などを正直に伝えることが大事です。その上で、施術者と共に体調チェックを行い、適切な施術方法を選択するようにしましょう。 最後に、施術後の過ごし方にも注意が必要です。血行が良くなった身体を冷やしたり、激しい運動をしたりすることは避け、軽めのストレッチやウォーキングなどを行い、身体をリラックスさせるようにしましょう。 整骨院でのマッサージを受ける前には、自分自身の身体の状態を確認し、施術者とのコミュニケーションを大切にすることが求められます。適切な準備をすることで、より効果的な施術を受けることができます。

肩こりは、現代社会特有の不快な症状であり、多くの人々が抱えている健康問題です。肩こりの原因は、様々なものがありますが、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不規則な生活リズムなどが挙げられます。良質な整骨院のマッサージは、肩こりの緩和に効果がありますが、それだけに頼るだけでは、根本的な解決にはなりません。 日常生活でも、肩こりを予防するためには、自分で行う運動やストレッチなど、効果的な対処法があります。また、デスクワークやスマートフォンの使用などで頻繁に同じ姿勢をとることが多い場合には、姿勢を正すことが重要です。適度な運動を取り入れることや、不規則な生活リズムを改善することなども、肩こり予防に効果的です。 繰り返し肩こりに悩まされる場合には、身体に負担をかけないように、普段の生活において無理をしないように注意することも重要です。良質な整骨院による肩こり治療は、緊張した筋肉をほぐすことにより、効果がある一方で、長期的な予防策は、自分自身の生活スタイルの改善にもあるといえます。 良質な整骨院で受けるマッサージと、運動やストレッチなどを併用することで、肩こりを効果的に予防することが可能です。身体の健康は、日常の生活習慣が大きく影響します。皆様も、良質な整骨院でマッサージを受けるだけではなく、日常生活でも積極的に肩こり予防に取り組んでみてはいかがでしょうか。

私たちの身体は日々いろんな影響にさらされています。疲れ、緊張、ストレス、運動不足などがその代表的な例です。そのため、肩こりや腰痛などの慢性的な不調を抱えている方も多いのではないでしょうか。そんなときに、良質な整骨院に通うことで、肩こりだけでなく身体全体の状態を整えることができます。 良質な整骨院では、まずカウンセリングを行い、患者さんの症状や状態を把握します。そして、施術者が患部を診たり、筋肉や骨格の状態を確認することで、その方に最適な施術を提供します。 つまり、良質な整骨院に通うことで、肩こりや腰痛などの特定の不調だけでなく、身体全体のバランスを整え、健康的な状態を保つお手伝いをしてくれるのです。また、施術だけでなく、姿勢や運動指導なども行っている整骨院も多くありますので、継続した通院によってより健康的な身体へと導いてくれます。 日々の生活の中で疲れやストレスを感じる方は、良質な整骨院で身体を整えてみませんか？肩こりだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、疲れにくくなり、健康的な生活を送ることができます。

寺庄整骨院ではまさに一時的な筋肉のこりや痛みだけではなく、症状が改善した状態から、定期的なメンテナンスを行い、身体全体をメンタル面も含めて整えます。