滋賀県・甲賀市の寺圧フィットネスでは、ストレッチポール教室を行っています！🔅

スマホやパソコンを沢山使うようになって、姿勢が猫背になり悩んでる方が非常に多いです！😿

「ストレッチポール」では、そんな猫背や巻き肩を解消できます！

体験した方の感想です！🗣
「ストレッチポールに乗りながら深く呼吸をするだけでも本当に気持ちが良かったです！！」
「先生に教えてもらいながら腕を動かすことで、なかなか伸ばすのができない肩周りが凄く柔らかくなりました！！」

寺庄フィットネスでは、毎週土曜日の17時40分～18時10分まで30分間、当院のフィットネスルームでストレッチポール教室を行っています🌟

生徒さん大募集中です！
興味のある方は是非お待ちしております🙆🏻🔆

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