滋賀県・甲賀市の寺庄フィットネスでは、ストレッチポール教室を行っています！👣

スマホやパソコンを沢山使うようになって、
姿勢が猫背になり悩んでる方が非常に多いです！😭

「ストレッチポール」では、そんな猫背や巻き肩を解消できます！
ストレッチポールに乗りながら深く呼吸をするだけでも本当に気持ちが良かったです！！😮‍💨🍀
さらに、先生に教えて頂きながら腕を動かしていくことで、なかなか伸ばすことの出来ない肩周りが凄く柔らかくなりました！！🙂‍↕️(体験したスタッフの感想🗣)

寺庄フィットネスでは、毎週土曜日の17時40分～18時10分まで30分間、当院のフィットネスルームでストレッチボール教室を行っています🌟

生徒さん大募集中です！
興味のある方は是非お待ちしております🙆🏻🔆

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