運動不足解消に！ストレッチーズで楽しく運動しませんか？

寺庄フィットネスでは、「ストレッチーズ教室」を行っています！

こちらの写真は、ストレッチーズの動きをスタッフが再現している最中の写真です😊🌟

ストレッチーズという布を使って、動きを行います！

布が体を支えてくれるので、凄く動きやすい上に、とても気持ちがよかったです！（スタッフの体験談🗣）

ゆったり動くのですが、かなり汗をかきました！🔆
それもまた気持ちが良くて、すごく楽しいです！

気になった方は是非寺庄フィットネスまでご連絡ください！📞

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