護身術を身につけたい方にオススメ

滋賀県甲賀市で微弱電流治療をおこなう寺庄整骨院です🪴

当院のフィットネス教室には「少林護身武術」という教室があります😳

痴漢や誘拐、無差別通り魔…日常に潜む危険に対して敏感に察知して逃げられるための護身術が習えます

まずは身体の軸を整えて正しく動けるようにしていきます

押されてふらついてしまうのが、びくともしなくなります！

そして蹴りや突きなどの練習やカバンや傘などを使って回避する練習などで週末のいろんな疲れがスッキリします！！

先生も面白いし動きすごいのでぜひ体験にいらしてください😆
・
・
#滋賀県甲賀市#寺庄整骨院#寺庄健康館#微弱電流治療#近く#寺庄フィットネス#フィットネス#ジム#初心者#少林護身武術#体軸#護身術#忍者