滋賀県甲賀市甲南町にある、寺庄フィットネスでは、「ストレッチーズ教室」を行っております！ストレッチーズ教室では、伸縮性のある特殊な布を使います。その特殊な布こそが、「ストレッチーズ」です。ストレッチーズに包まれると、無理なく、痛みも少なくポーズを取る事ができます。

また、ストレッチーズの抵抗で体の柔軟性が上がります。

ストレッチーズを続けることで、骨の強化が期待できたり、猫背が美しい姿勢に変化したりします！🦴

ストレッチーズ教室や、ストレッチーズについて、気になった方は寺庄フィットネスまでご連絡を❕📲📞

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