腸活コース

甲賀市で腸を改善したい方へ

  • 頑固な便秘で悩んでいる
  • 原因不明の軟便がずっと続いている
  • 様々なサプリを試したが便秘が改善しない
  • 漢方も色々試したが良くならない
  • 下剤で強制的に排便している
  • 普通に出せる腸になりたい

こうした便秘や軟便で悩まれているなら、あなたの腸内フローラが乱れ切っているからでしょう。

■腸内フローラとは
600兆~1000兆個、1000種類以上いるといわれている腸内細菌。電子顕微鏡で見るとその様子が花畑のように見えることから腸内フローラ(腸内細菌叢)と呼ばれるようになりました。

 
この腸内細菌の内訳として、善玉菌:悪玉菌:日和見菌は2:1:7の割合となるのが理想的なのですが、便秘や軟便で悩まれている人は、このバランスが乱れてしまっています。(腸内フローラが乱れている)
 
特に悪玉菌の割合が多くなっている可能性が高いです。
 
頑固な便秘・続く軟便でお困りの方は、この腸内フローラを整えることで改善を期待できます。
 
そのための根本施術を行うのが、当院の「腸活コース」なのです。
 

腸内フローラはなぜ乱れるのか?

要因① 肉の多い食事

 
肉の悪玉菌はたんぱく質やアミノ酸を分解し、悪臭のする有害物質を作り出します。
 
便秘や下痢、肌荒れ、腸炎はもちろん、これらの物質が身体中に運ばれ、動脈硬化、高血圧などの病気の原因にもなってしまいます。

要因② 食物繊維や発酵食品の摂取不足

 
善玉菌を増やすにはヨーグルト、漬物、納豆、チーズなど発酵食品が重要なのですが、それを摂取していないせいで腸内フローラが乱れます。

要因③ 運動不足

 
運動不足になると、腹筋が弱まり、腸のぜん動運動が弱まって便秘になりやすくなってしまいます。
 
運動をすれば腸が揺れて動きが活発になるのですが、強すぎる運動は交感神経を興奮させ、腸は動かなくなってしまいます。軽い運動をすることが重要です。

要因④ ストレス

 
ストレスがたまると、自律神経のバランスが乱れ、腸の運動が悪くなって便秘が起こりやすくなります。
 
腸の健康を保つためには、副交感神経が優位となる「リラックスして過ごす時間」をバランスよく確保することが必要になります。  

この4つの要因をすべて解消するアプローチを行なっているのが、当院の腸活コースなのです。
 

寺庄整骨院・健康館だから出来る腸活

施術① 治療用加圧

 
腕や脚の血流を一時的に止めることで、その後の血行を改善させます。
 
また、内臓の血流も改善されるため胃腸での消化・吸収の機能が向上します。加えて、腸の周りの血流も良くなり、腸のぜんどう運動が活発になります。
 
→運動不足対策

施術② 岩盤温熱パック+腹部プローブ+腹部ゴムシート

 
身体を芯から温めつつ、微弱電流で自律神経を調整します。
 
→運動不足対策・ストレス対策

施術③ レメシス

 
光と熱で体の膜の調整を行います。
 
→運動不足対策・ストレス対策

施術④ デトックスサプリ

 
完全有機野菜5種類を使ったデトックスサプリを摂取していきます。
 
→食物繊維や発酵食品の栄養を適切に摂取

こんなにすごいデトックスサプリ

■ゴボウ
イヌリン、セルロース、ヘミセルロース、リグニンなどを含み、整腸作用やコレステロールの吸収抑制などに効果的。食物繊維による血糖降下作用も期待できます。
 
リグニンが糸球体の慮過機能を高め、イヌリンが尿細管での再吸収を抑え利尿効果を促進する。繊維成分が消化管内での解毒を促進します。
■パセリ
モノテルペン、フタライド、ポリアセチレンなどの抗酸化物質を含んでいます。
 
ポリアセチレンが糸球体で化学物質の排池を促進させます。
■マイタケ
免疫力を高めるβーD-グルカンを含み、抗ウイルス効果の他マクロファージやNK細胞が活性化します。
 
繊維成分が多く、嬬動運動を高めて解毒を促進します。
■ショウガ
体温中枢を刺激して体温を上昇させ、血液の循環をよくして解毒を促進します。
■タマネギの皮
ポリフェノールの一種であるケルセチンは、解毒、抗酸化、抗炎症の他アレルギーの抑制、血流改善、肝細胞の解毒作用を高めます。
■天然塩
ミネラルを豊富に含み、細胞の代謝を活性化。

腸活料金

1回コース 2490円+税
3回コース 6900円+税(10日間で3回来院していただきます)
5回コース 12980円+税(14日間で5回来院していただきます)

当院へのアクセス情報

住所〒520-3301 滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2
予約予約優先制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話0748-60-1464
営業時間09:00 – 12:30 / 16:00 – 20:00