寺庄整骨院・健康館のブログ

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ことちゃん先生!!

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2019年06月14日

今日のフィットネスルームは、、、

ことちゃん先生のストレッチポールと

パーソナルトレーニングでした!

午前中はストレッチポール教室!

夜は学生パーソナルトレーニング!

 

 

 

今日も大人のパーソナルをしています

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2019年06月10日

今日のパーソナルトレーニングは・・・

50代の男性・女性が頑張ってトレーニングを!

女性は筋力の維持が出来るように体幹トレーニングを中心に指導してもらっています☆

男性は野球が上手くなれるようにトレーニングを指導してもらっています!

 

6月のフィットネス教室のプログラムが決まりました。

おしらせ
2019年05月29日

6月のフィットネス教室のプログラムが決まりました。

5月の全部無料月間は、たくさんの方に参加して頂きフィットネスの楽しさを感じて頂けたかと思います。

当館のフィットネス教室、パーソナルトレーニングは、となりの整骨院でココロとからだの施術を

受けながら、プロの本格トレーニングやフィットネスを安価で提供しています。

どうしてそんなことが可能なのか?

これには当館スタッフと各インストラクター、スポーツトレーナー達の熱い思いがあります。

それは、からだに病気やケガ、障害等を持つ方(現在や過去に)がフィットネスを安心して受けられる場所が

以外に少ないとの思いから始まっています。

病気やケガ→→→病院等でのリハビリ。

健康維持や健康増進、パフォーマンスupやストレス解消→→→フィットネスジム、サッカー、野球等

のスポーツやダンス教室等の習い事。

リハビリはもう卒業した。なにか健康のためにやりたい。でも、いきなりスポーツやジムは自信がない。

リハビリ以上ジム未満!!!です。

そんな人のためになにか出来ないかという思いで当館スタッフや各インストラクター、スポーツトレーナー達

みんなで考えて始めました。どうぞみなさん気軽に体感してください。

もちろん、めっちゃ健康な学生さんや大人のがっつりトレーニングも大好評でやってます。

 

 

 

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